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  • ์—‘์Šคํ”ผ๋””์•„ | 6์›”
    ์—‘์…ˆ ๋‰ด์Šค๋ฃธ/์—‘์Šคํ”ผ๋””์•„ 2021. 6. 9. 08:21

    ๐Ÿ’Œ 6์›” ์†Œ์‹

    ๐Ÿจ ์—‘์„ธ๋จธ๋ผ๋ฉด ๋ˆ„๊ตฌ๋‚˜ ๋ฆฌ์กฐํŠธ๋ฅผ ์ด์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค!
    ์—‘์„ธ๋จธ์˜ ์—ฐ์ค‘ ์ €๋ ดํ•˜๊ณ  ํŽธ์•ˆํ•œ ํœด์‹์„ ์œ„ํ•ด ๋ฆฌ์กฐํŠธ ํšŒ์›๊ถŒ ์ œ๋„๋ฅผ ๋„์ž…ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
    ์ด ์ œ๋„๋ฅผ ํ†ตํ•ด ๊ตญ๋‚ด ๋ฆฌ์กฐํŠธ๋ฅผ ์•ฝ 50% ์ €๋ ดํ•œ ํšŒ์›๊ฐ€๋กœ ์ด์šฉ์ด ๊ฐ€๋Šฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ˜„์žฌ ๋กฏ๋ฐ๋ฆฌ์กฐํŠธ(์†์ดˆ)์˜ 6-7์›” ์‚ฌ์šฉ์ž์™€ ๋Œ€๋ช…๋ฆฌ์กฐํŠธ(์ œ์ฃผ)์˜ 7~9์›” ์‚ฌ์šฉ์ž๋ฅผ ๋ชจ์ง‘ ์ค‘์ด๋‹ˆ, ์ด์šฉ์„ ์›ํ•˜์‹œ๋Š” ์ž„์ง์›๊ป˜์„œ๋Š” ์„œ๋‘˜๋Ÿฌ ์‹ ์ฒญํ•˜์„ธ์š”!

    โŒš ๊ทผ๋ฌด ์‹œ๊ฐ„ ๋ณ€๊ฒฝ!
    ์ž‘๋…„ ์ฝ”๋กœ๋‚˜ ์‚ฌํƒœ ์ดํ›„ ์žฌํƒ๊ทผ๋ฌด, ์ˆœํ™˜๊ทผ๋ฌด, ๋‹จ์ถ•๊ทผ๋ฌด๋ฅผ ์‹œํ–‰ํ•ด์™”๋Š”๋ฐ์š”. ์ด๋Ÿฌํ•œ ๊ฒฝํ—˜์„ ๋ฐ”ํƒ•์œผ๋กœ ์—‘์…ˆ ์ž„์ง์›์ด ๋”์šฑ ์—…๋ฌด์— ์ง‘์ค‘ํ•˜๊ณ  ์ผ๊ณผ ์‚ถ์˜ ์งˆ์„ ํ–ฅ์ƒ์‹œํ‚ฌ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ๊ทผ๋ฌด ์‹œ๊ฐ„์„ ๋ณ€๊ฒฝํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
    ๊ทผ๋ฌด์‹œ๊ฐ„ : 10์‹œ ์ถœ๊ทผ, 17์‹œ ํ‡ด๊ทผ (์ ์‹ฌ์‹œ๊ฐ„ : 12์‹œ~13์‹œ)

    ๐Ÿ’‰ ์ฝ”๋กœ๋‚˜19 ๋ฐฑ์‹  ์ ‘์ข… ๊ทผ๋ฌด ์•ˆ๋‚ด
    ์ฝ”๋กœ๋‚˜19 ๋ฐฑ์‹  ์ž”์—ฌ๋ถ„์— ๋Œ€ํ•œ ์„ ์ฐฉ์ˆœ ์ ‘์ข…๊ณผ ์˜ˆ๋น„๊ตฐ, ๋ฏผ๋ฐฉ์œ„ ๋Œ€์›์— ๋Œ€ํ•œ ์˜ˆ๋ฐฉ ์ ‘์ข…์ด ์‹œ์ž‘๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐฑ์‹  ์ ‘์ข… ํ›„ ๊ทผ๋ฌด๋Š” ์•„๋ž˜ ๋‚ด์šฉ์„ ์ฐธ๊ณ ํ•ด์ฃผ์„ธ์š”!
    - ์ ‘์ข… ๋‹น์ผ & ์ ‘์ข… ๋‹ค์Œ๋‚  : ์žฌํƒ๊ทผ๋ฌด (์ด 2์ผ)
    - ๊ฐœ์ธ ๊ฑด๊ฐ•๊ณผ ์ปจ๋””์…˜ ์ƒํ™ฉ์„ ๊ณ ๋ คํ•ด ์ ‘์ข… ๋‹น์ผ or ์ ‘์ข… ๋‹ค์Œ๋‚  ์ค‘ 1์ผ์€ ๋ฐฑ์‹  ํœด๊ฐ€ ์‚ฌ์šฉ
    * ๋ฐฑ์‹ ํœด๊ฐ€ ์‹ ์ฒญ ์‹œ ๋ฐฑ์‹  ์ ‘์ข… ํ™•์ธ์„œ ์ฒจ๋ถ€ & ๋ฐฑ์‹  ์ ‘์ข… ๋‹น์ผ ํฌํ•จ 2์ผ ์ด๋‚ด๋งŒ ๋ฐฑ์‹  ํœด๊ฐ€ ์‚ฌ์šฉ ๊ฐ€๋Šฅ

    ๐Ÿ‘ถ๐Ÿป ๊ฒฝ์˜๊ด€๋ฆฌ๋ณธ๋ถ€ ์ด๋‹จ๋น„ ๊ณผ์žฅ, ๊ฐœ๋ฐœ๋ณธ๋ถ€ ์ž„ํ™๊ท  ๊ณผ์žฅ ๋ถ€๋ถ€ ๋“๋‚จ
    5์›” 22์ผ ๊ท€์—ฌ์šด ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ํƒ„์ƒํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณ ์ƒ ๋งŽ์œผ์…จ๊ณ  ์ถ•ํ•˜๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค :)
    ์•„๋น  ์ž„ํ™๊ท  ๊ณผ์žฅ๋‹˜์˜ ํ•œ๋งˆ๋”” "๋„ํ˜„์ด์˜ ํƒ„์ƒ์„ ์ถ•ํ•˜ํ•ด์ฃผ์‹  ๋ชจ๋“  ๋ถ„๋“ค๊ป˜ ์ง„์‹ฌ์œผ๋กœ ๊ฐ์‚ฌ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค!"


     

    ๐Ÿ™Œ ์‹ ๊ทœ ์—‘์„ธ๋จธ๋ฅผ ํ™˜์˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค!

     


    ๐Ÿ“š ํŒ€์žฅ์œผ๋กœ ์‚ฐ๋‹ค๋Š”๊ฑด

    ์ €์ž๋Š” ํ˜„์—…์—์„œ 23๋…„ ์ง์žฅ ์ƒํ™œ ์ค‘ 13๋…„์„ ํŒ€์žฅ์œผ๋กœ ์ผํ–ˆ๊ณ  ์กฐ์ง ๋ณ€ํ™”์™€ ๋ฆฌ๋”์‹ญ์„ ์ฃผ์ œ๋กœ ์ฝ”์นญ๊ณผ ๊ฐ•์—ฐ๋„ ํ•˜๊ณ  ์žˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ ๋„ค์ด๋ฒ„ ์นดํŽ˜ ‘ํŒ€์žฅ ํด๋Ÿฝ’์„ ์šด์˜ํ•˜๊ณ  ์žˆ๋‹ค. ์ €์ž๊ฐ€ ์นดํŽ˜์—์„œ ๊ธ€์„ ์˜ฌ๋ฆฌ๋ฉด ์ด๋Ÿฐ ๋Œ“๊ธ€๋“ค์ด ์ฃผ๋ฅ˜๋ผ ํ•œ๋‹ค.

    -ํŒ€์›๋“ค์ด ๋ง์„ ์•ˆ ๋“ค์–ด์š”.
    -์–ด๋–ป๊ฒŒ ํ•ด์•ผ ๋ผ์š”?

    ํŒ€์žฅ์œผ๋กœ ์ค€๋น„๋œ ์‚ฌ๋žŒ์€ ๋งŽ์ง€ ์•Š๋‹ค. ๋ˆ„๊ตฌ๋Š” ์–ด์ฉŒ๋‹ค ๋ณด๋‹ˆ ํŒ€์žฅ์ด ๋˜์—ˆ๊ณ  ๋ˆ„๊ตฌ๋Š” ํŒ€์žฅ์ด ๋– ๋‚œ ์ƒํ™ฉ์—์„œ ์–ด์ฉ” ์ˆ˜ ์—†์ด ํŒ€์žฅ์ด ๋˜๊ธฐ๋„ ํ•œ๋‹ค. ๋˜ ๋ˆ„๊ตฌ๋Š” ์‹ค๋ ฅ ์žˆ๋‹ค๊ณ  ๋ฝ‘ํžˆ๊ธฐ๋„ ํ•œ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ํŒ€์›์œผ๋กœ ์ผํ•  ๋•Œ์™€ ํŒ€์žฅ์œผ๋กœ ์ผํ•  ๋•Œ ๋‚˜ํƒ€๋‚˜๋Š” ๊ฒฐ๊ณผ๋Š” ๋‹ค๋ฅด๋‹ค. ํŒ€์žฅ์ด ๋œ ํ›„ ์—ด์‹ฌํžˆ ์ผํ•œ๋‹ค๊ณ  ํ–ˆ๋Š”๋ฐ ๊ฒฐ๊ณผ๊ฐ€ ์ž์‹ ์˜ ์ƒ๊ฐ๊ณผ ๋‹ค๋ฅผ ๋•Œ ๋‚˜๋Š” ์—ด์‹ฌํžˆ ์ผํ–ˆ๋Š”๋ฐ ์–ด๋””์„œ๋ถ€ํ„ฐ ์ž˜๋ชป๋œ ๊ฒƒ์ผ๊นŒ? ํ•˜๊ณ  ๋จธ๋ฆฟ์†์ด ๊ผฌ์ธ ์‹คํƒ€๋ž˜ ๋งˆ๋ƒฅ ์—‰์ผœ๋ฒ„๋ฆฐ ์‹ฌ์ •์ด ๋˜๊ธฐ๋„ ํ•œ๋‹ค. ์ƒ์‚ฌ์—๊ฒŒ ์กฐ์–ธ์„ ๊ตฌํ• ๊นŒ ํ•˜๋‹ค ์ „ํ™”๋ฒˆํ˜ธ๋ฅผ ๋ˆ„๋ฅด๋‹ค ์—ฐ๊ฒฐ ๋ฒ„ํŠผ์„ ๋ˆ„๋ฅด์ง€ ๋ชปํ•˜๊ธฐ๋„ ํ•œ๋‹ค.

    ํŒ€์›๋“ค์€ ๋ชจ์—ฌ์„œ ํŒ€์žฅ์„ ํ—˜๋‹ดํ•˜๊ธฐ๋„ ํ•˜์ง€๋งŒ ํŒ€์žฅ๋“ค์€ ๊ทธ๋Ÿด ์ˆ˜ ์—†๋‹ค. MZ ์„ธ๋Œ€์™€ ๊ฐ™์ด ์ผ์„ ํ•˜๋ฉด์„œ ๋„๋ฌด์ง€ ์ดํ•ด๊ฐ€ ์•ˆ๋œ๋‹ค๋ฉฐ MZ์„ธ๋Œ€๋ฅผ ๋ถ„์„ํ•˜๋Š” ์ฑ…๋“ค์„ ๋ณด๊ธฐ๋„ ํ•œ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ MZ ์„ธ๋Œ€๋“ค๋„ ๊ณ„์† ์„ฑ์žฅํ•ด์•ผ ํ•˜๊ณ  ์–ธ์  ๊ฐ€๋Š” ์ฃผ๋ฅ˜๊ฐ€ ๋  ๋Œ€์ƒ์ด๋‹ค. ๊ทธ๋“ค์˜ ์„ฑํ–ฅ์„ ์ž˜ ๋ถ„์„ํ•ด์„œ ๊ณผ์ •์—์„œ์˜ ์ž์˜์„ฑ๊ณผ ์ž์œ ๋„๋ฅผ ์ตœ๋Œ€ํ•œ ๋ณด์žฅํ•˜๋ฉด์„œ ์„ฑ๊ณผ๋ฅผ ๋‚ด๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•๋„ ์ตํ˜€์•ผ ํ•œ๋‹ค.

    ํ˜„์žฌ์˜ ํŒ€์žฅ ์„ธ๋Œ€๋Š” ์นด๋ฆฌ์Šค๋งˆ๊ฐ€ ์—†๋Š” ๊ฒƒ์— ๋Œ€ํ•ด ๋” ์ด์ƒ ๋ถ€๋‹ด๊ฐ์„ ๋Š๋ผ์ง€ ์•Š์„ ์ฒซ ์„ธ๋Œ€์ผ ์ˆ˜๋„ ์žˆ๋‹ค. ์นด๋ฆฌ์Šค๋งˆ๋Š” ์ ์  ํšจ๋ ฅ์„ ์žƒ์–ด๊ฐ€๊ณ  ์žˆ๋‹ค. ์ด์ œ๋Š” ์„ธ์ƒ์ด ๋งŽ์ด ๋ณ€ํ–ˆ๊ณ  ๋ฆฌ๋”ฉ์—๋Š” ๋‹ค๋ฅธ ๊ฒƒ๋“ค์ด ํ•„์š”ํ•˜๋‹ค. ํŒ€์žฅ์€ ํŒ€์›๋“ค์ด ํ•˜๋Š” ์ผ์„ ํ•˜๋Š” ๊ฒŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ์ผํ•˜๋Š” ๊ตฌ์กฐ๋ฅผ ๋งŒ๋“ค๊ณ  ๊ด€๋ฆฌํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์ด๋‹ค. ์™ธ๋กœ์šด ๋งˆ์ดํฌ ๋งค๋‹ˆ์ €๊ฐ€ ๋˜์ง€ ๋ง๊ณ  ํ•จ๊ป˜ ํ•˜๋Š” ๊ฐ€์ด๋“œ๊ฐ€ ๋˜์–ด์•ผ ํ•œ๋‹ค.

    ํŒ€์žฅ์˜ ๊ฐ€์žฅ ํฐ ๋ฏธ์…˜์€ '๋ชฉํ‘œ(์‹ค์ ) ๊ด€๋ฆฌ'์™€ '์‚ฌ๋žŒ ๊ด€๋ฆฌ'๋‹ค. ์ด ๋‘ ๊ฐ€์ง€๋Š” ๋Š˜ ํ•จ๊ป˜ ๊ฐ„๋‹ค. ์‚ฌ๋žŒ ๊ด€๋ฆฌ๊ฐ€ ์ž˜ ๋ผ์•ผ ๋ชฉํ‘œ ๊ด€๋ฆฌ๋„ ์ž˜ ๋œ๋‹ค.

    ์ด ์ฑ…์€ ์ €์ž์ธ ๊น€์ง„์˜ ํŒ€์žฅ ๋ณธ์ธ์ด ์ง์ ‘ ํ˜„์žฅ์—์„œ ๊ณ ๋ฏผํ•˜๊ณ  ๋ถ€๋”ชํžˆ๋Š” ๋ฌธ์ œ์™€ ์‚ฌ๋ก€๋“ค ์ค‘์‹ฌ์œผ๋กœ ๋งค์ฃผ ํ•œํŽธ์”ฉ ์ž‘์„ฑ๋œ ํ˜„์ง ํŒ€์žฅ์˜ ๊ฒฝํ—˜๋‹ด์„ ์ค‘์‹ฌ์œผ๋กœ ํ’€์–ด๋‚ธ ์ฑ…์ด๋‹ค. ํŒ€์žฅ๋“ค์ด ๋ชจ์ธ ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ์—์„œ ๋งŽ์€ ๊ณต๊ฐ์„ ์–ป๊ณ  ์žˆ๋‹ค. ์ฑ…์—์„œ ์–ธ๊ธ‰๋˜์ง€ ์•Š์€ ๋‚ด์šฉ๋“ค์€ ๋„ค์ด๋ฒ„ ์นดํŽ˜ ‘ํŒ€์žฅ ํด๋Ÿฝ’์— ๋“ค์–ด๊ฐ€ ๋„์›€์„ ๋ฐ›์œผ๋ฉด ์ข‹์„ ๊ฒƒ์ด๋‹ค.

    - ์ฑ… ์ถ”์ฒœ : ์—‘์…ˆ ์•„์นด๋ฐ๋ฏธ ์†๊ฒฝ๋• ์ด์‚ฌ



     

     

    *์—‘์Šคํ”ผ๋””์•„ ์ฝ”๋„ˆ๋ฅผ ์ข…๋ฃŒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์—‘์…ˆ ์ž„์ง์›์„ ์œ„ํ•œ ์ƒˆ๋กœ์šด ๋‰ด์Šค๋ ˆํ„ฐ์—์„œ ๋งŒ๋‚˜์š”!

     

     

     

    [์‰ผํ‘œ]   

    ๐Ÿ“ข ์—‘์Šคํ”ผ๋””์•„ | 6์›”
    ๐Ÿ’ก ํ˜์‹ ์Šคํ† ๋ฆฌ | ํ˜์‹  ๊ธฐ์—…๋“ค์˜ 5๊ฐ€์ง€ ๊ณตํ†ต์ 
    ๐Ÿ’‍โ™€๏ธ ์—‘์“ธ์‹ ์žก | ์‚ฌ๋ฌด์‹ค์—์„œ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ฐ„๋‹จ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์นญ
    ๐Ÿ‘ซ ์—‘์…ˆ ์ฝ˜ํ…Œ์ŠคํŠธ | ์„œ๋กœ ์•Œ์•„๊ฐ€๊ธฐ

     

     

     

     

     

     

     

     

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